Le sommeil des nourrissons est extrêmement important, surtout durant les premières semaines de leur vie. Voici des techniques pour réussir à coucher bébé sans le réveiller.
Ils peuvent dormir jusqu’à 20 heures par jour, et il n’est pas rare que les jeunes parents les voient s’endormir dans leurs bras.
Cependant, beaucoup hésitent à bouger de peur de réveiller leur enfant.
Pourtant, il est tout à fait possible de les coucher dans leur lit ou leur berceau sans perturber leur sommeil.
Sur TikTok, une professionnelle de la périnatalité qui partage ses conseils sur l’application mobile Akna pour le bien-être et l’éveil maternel.
Découvrez trois astuces pour mettre doucement un bébé endormi dans son lit sans le réveiller.
Réussir à coucher bébé sans le réveiller une fois qu’il s’est endormi :
Trois astuces sont proposées pour coucher bébé sans le réveiller.
Première astuce:
La première consiste en un petit geste appelé « le rituel du doigt entre les deux yeux ».
Si votre bébé s’agite ou semble se réveiller lorsque vous le posez dans son lit, vous pouvez simplement passer un doigt doucement entre ses deux yeux.
Ce geste peut aider à calmer bébé et à l’aider à se rendormir.
Car il reproduit la sensation de contact physique qu’il ressent lorsqu’il est dans les bras de ses parents.
En effet, le toucher est un sens très important pour les bébés et peut les rassurer lorsqu’ils se sentent en sécurité.
Deuxième astuce:
La deuxième technique consiste à utiliser une bouillotte pour réchauffer le lit avant de coucher bébé.
En plaçant une bouillotte chaude dans le lit pendant quelques minutes avant d’y mettre bébé, vous pouvez « simuler » la chaleur de vos bras et aider à apaiser votre enfant.
Cependant, il est important de vérifier que le lit n’est pas trop chaud pour éviter tout risque de brûlure.
Troisième astuce pour réussir à coucher bébé sans le réveiller:
Enfin, le dernier conseil de l’experte est de faire attention à vos gestes lorsque vous posez bébé sur son matelas.
Pour cela, il est conseillé d’accompagner votre enfant en gardant bien une main sur son torse.
Vous pouvez ainsi le rassurer et l’aider à se sentir en sécurité.
Ensuite, après quelques instants, vous pouvez retirer délicatement votre main pour éviter de le réveiller.
Cette méthode peut aider votre bébé à s’habituer à être posé sur le matelas sans avoir besoin de votre présence physique constante.
Ces astuces peuvent être utiles pour les parents qui cherchent à coucher leur bébé sans le réveiller.
Cependant, il est important de rappeler que chaque enfant est différent et que ces techniques ne fonctionneront peut-être pas pour tous.
Il est donc important d’adapter ces conseils à la personnalité et aux besoins de votre propre enfant.
