Attablez-vous autour de ces magnifiques poitrines de poulet cuites dans la friteuse à air et faites saliver les papilles de tout le monde.
Très savoureuses, vous allez adorer la saveur exquise du poulet qui se marie à merveille avec les différents épices.
Vous n’aurez pas besoin de consacrer beaucoup de temps en cuisine car la préparation est très moyennement et simple à faire.
Pour une version encore plus savoureuse, préparez une sauce au miel ou seulement une sauce tomate afin de rendre le plat encore plus gourmand.
Au moment de la dégustation, n’hésitez pas à servir avec une bonne salade verte à la vinaigrette ou seulement une portion de riz blanc.
N’hésitez pas à savourer ces exquises poitrines de poulet cuites dans la friteuse à air lors d’un repas du midi.
Activez-vous en cuisine !
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 minutes
Portions : pour 2 personnes
2 tranches de poitrine de poulet épaisse
Pincées de sel et de poivre au goût
2 cuillères à café de curry, gingembre, origan
Q.s. d’huile d’olive
Commencer par préparer le poulet et diviser en deux tranches de chaque moitié.
Battre légèrement le blanc de poulet avec un maillet à viande ou seulement entre 2 feuilles de papier sulfurisé.
Masser la viande avec de l’huile d’olive et mélangeant avec les mains.
Ajouter le sel, les épices , l’origan et continuer à masser la viande afin de bien incorporer les ingrédients.
Mettre les 2 tranches de poitrine de poulet dans la friteuse à air.
Fermer le panier et allumer la friteuse à air puis faire cuire le poulet pendant environ 20 minutes
Retourner les tranches de poulet après 10 minutes de cuisson.
Egoutter sur un papier absorbant et servir avec une portion de riz blanc ou une salade verte bien allégée.
Voilà, les poitrines de poulet cuites dans la friteuse à air vous attendent, régalez-vous !