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Perte de poids : cette femme réussit à perdre plus de 57 kg en modifiant un petit élément chaque semaine

Une incroyable perte de poids de plus de 57 kilos grâce à un seul changement hebdomadaire. Une histoire étonnante ! Découvrez comment cette femme a réussi à transformer sa vie en modifiant une petite habitude à la fois. Toutes les astuces dans cet article pour vous préparer à l’été.

Kelly Dellit perd 57 kilos en 14 mois


Kelly Dellit, une jeune mère de trois enfants, a décidé de changer sa vie en modifiant son alimentation. Avec de mauvaises habitudes alimentaires et un poids de 126 kilos en 2017. Elle a entrepris une transformation radicale.

Grâce à de petits changements progressifs et à une routine d’exercices physiques quotidiens, elle a réussi à perdre 57 kilos en seulement 14 mois. Contrairement à l’idée de tout arrêter, Kelly a choisi de réduire les portions plutôt que de renoncer complètement aux fast-foods.

Mais elle a également adopté d’autres habitudes saines, telles que la pratique régulière d’exercices physiques, qui ont contribué à sa perte de poids. L’histoire inspirante de Kelly Dellit prouve qu’en apportant de petits changements chaque semaine et en faisant preuve de persévérance. Il est possible d’atteindre des objectifs de perte de poids impressionnants.

Une transformation radicale grâce à de petits changements progressifs


Kelly Dellit, une jeune femme déterminée à perdre du poids, a opéré de nombreux changements dans son mode de vie. Elle a d’abord arrêté de consommer des boissons sucrées, optant pour de l’eau à la place des sodas.

Ensuite, elle a décidé de cuisiner ses propres repas plutôt que de se tourner vers les plats à emporter. Elle a ainsi remplacé le poulet frit par du poulet grillé et le riz blanc par du riz brun. Au quotidien, elle a privilégié une alimentation riche en vitamines, fibres et protéines.

Cependant, elle a souligné l’importance de procéder à ces changements de manière progressive, en évitant les transformations drastiques du jour au lendemain, qui pourraient être contre-productives et préjudiciables à la santé. Kelly Dellit a réussi à perdre 57 kilos grâce à sa volonté et à ces nouveaux choix de vie.

Il est important de noter qu’elle n’a jamais eu recours à la chirurgie esthétique pour perdre du poids. En 2020, elle a subi une réduction mammaire et une liposuccion au niveau de l’abdomen, afin de se débarrasser des excès de graisse localisés. L’histoire inspirante de Kelly Dellit démontre que de petits changements progressifs peuvent conduire à des résultats remarquables en matière de perte de poids, sans avoir recours à des méthodes radicales.