Découvrez ci-dessous des astuces pour combattre la poussière et avoir une chambre plus saine.

Saviez-vous que la qualité de votre sommeil dépend fortement de l’environnement dans lequel vous dormez ?

Pour vous assurer une nuit de sommeil paisible et réparatrice, il est crucial de maintenir votre chambre propre et sans allergènes.

Dans cet article, découvrez 8 astuces pratiques pour rendre votre environnement de sommeil sain et purifié.

Comment obtenir une chambre plus saine ?


Pour assurer la propreté de votre chambre et améliorer la qualité de votre sommeil, voici 8 astuces à suivre :

1. La propreté des textiles de lit :

Il est important de laver vos draps, taies et oreillers chaque semaine.

Ainsi, vous allez éliminer les particules de poussière et d’allergènes qui sont assemblés pendant la nuit.

2. Eviter les zones à poussière :

Autour de vous, vous avez des surfaces planes comme les tables de nuit et les étagères ?

Pour éviter l’accumulation de poussière, faire un nettoyage régulier.

3. Organisation dehors de la pièce :

Je recommande fortement de ranger les chaussures, les vêtements et les sacs à l’extérieur de la chambre.

Vu que les objets sur le sol accumulent généralement de la poussière et de la saleté.

Ainsi, vous allez éviter d’apporter de la saleté dans votre espace de sommeil.

4. Remplacer les meubles tapissés :

Puisque les meubles tapissés sont souvent un foyer de poussière et même de moisissure.

Cela peut entraîner des problèmes d’allergies et de santé respiratoire.

Donc, il est préférable d’utiliser des housses protectrices pour les meubles tapissés ou les remplacer par des meubles en bois ou en métal.

Comme les matériaux non tapissés sont très faciles à nettoyer et à entretenir, donc réduit l’accumulation de poussière et de moisissure.

5. Nettoyage humidifié :

Pour un bon résultat, nettoyer régulièrement vos meubles, miroirs et fenêtres avec un chiffon à microfibres humidifié.

Il faut noter qu’un chiffon humide est plus efficace pour élimine la poussière sur des surfaces.

6. Chaussures en dehors de la chambre :

D’abord, laisser vos chaussures à l’entrée permet de réduire considérablement la quantité de poussière.

Puis, installer un tapis permet d’éliminer la saleté avant d’entrer dans la maison.

7. Stockage sain de vos linges :

Les vêtements et les accessoires peuvent également accumuler de la poussière et des allergènes.

Le mieux c’est de ranger vos vêtements et accessoires dans des boîtes ou des housses protectrices.

Ainsi, vous allez minimiser l’accumulation de poussière dans votre armoire.

8. Jouets pour animaux à distance :

Les jouets des animaux peuvent également accumule de la poussière à cause de leurs poils.

Cela peuvent gêner les personnes souffrant d’allergie.

Donc, il faut garder les jouets de vos animaux à l’extérieur de la chambre et les nettoyer régulièrement.

En suivant ces astuces simples, vous pouvez réduire les problèmes d’allergies et améliorer la qualité de votre sommeil en maintenant votre chambre propre et saine.