Beaucoup de personnes s’intéressent autant sur les bienfaits du vinaigre et du jus de citron à jeun pour l’organisme. Ces deux ingrédients sont tous les deux composés d’acide. Mais est-ce que c’est tout le monde qui peut s’en permettre ?
Le jus de citron et ses bienfaits
Selon la fameuse méthode de grand-mère, boire une tasse d’eau tiède avec le jus de la moitié d’un citron est bon pour l’organisme. Tout d’abord, cette boisson aide beaucoup à se lever du bon pied et à bien démarrer la journée. Mais aussi, elle est une parfaite détoxifiante.
De plus, le citron renferme une forte teneur en vitamine C, en minéraux et en antioxydants. Cependant, d’autres fruits ont les mêmes apports. Ce qui veut dire qu’on peut très bien varier le jus de citron avec d’autres jus de fruits de saison. D’ailleurs, on ne cesse pas de répéter chaque jour qu’il est indispensable de manger des fruits et des légumes au quotidien pour être en bonne santé.
Perdre du poids facilement grâce aux bienfaits du vinaigre et du jus de citron
Selon les recherches menées au Brésil, le vinaigre et le jus de citron n’interfèrent pas du tout avec le tissu adipeux. Ce n’est donc pas vrai le fait de dire que prendre une boisson acidulée régulièrement élimine les graisses.
Cependant, l’eau vinaigrée ou l’eau citronnée permet d’éliminer les toxines au niveau de l’organisme. De ce fait, on a besoin d’en boire assez souvent, sans faire d’excès. Afin de stabiliser le taux de sucre et de cholestérol dans le sang, on peut faire un traitement avec l’une de ces boissons naturelles.
Les conséquences des abus du vinaigre et du jus de citron
À force de boire trop de vinaigre ou de jus de citron, les problèmes d’estomac surviennent. Ça commence par des symptômes pas vraiment alertant et se termine par des cas très graves. Voici quelques exemples de ce qui pourrait bien arriver : ulcère, gastrites ou reflux gastro-œsophagien.
Mais à part l’estomac, l’abus en ces deux ingrédients conduit à l’endommagement de la cavité buccale et des dents. Au début, on constate la présence d’une carie dentaire et ça ne s’arrête qu’à un stade plus avancé si on ne fait pas attention.
