L’eau en bouteille ou l’eau du robinet? Comment faire pour savoir la meilleure pour notre santé ? Cela semble difficile, mais aujourd’hui, nous allons vous partagez l’avis d’un docteur à ce sujet. Suivez les lignes suivantes pour en savoir plus.

L’eau, ce qu’il faut savoir


Parce que notre corps à constamment besoin d’eau qu’il est indispensable de savoir cette qui est la meilleure option pour notre santé. Comme on le dit toujours, l’eau, c’est la vie. Alors, il est important de boire celle qui nous garde en vie et d’éviter celle qui est néfaste pour notre santé. Il faut à tout prix éloigner les eaux contenant d’éléments nocifs pour la santé. Heureusement, l’eau potable est facilement accessible sur presque toute la France et c’est déjà un grand avantage.

L’eau en bouteille : ses propriétés

Au début de cette nouvelle année 2024, une étude a été faite sur l’impact de l’eau en bouteille sur l’organisme. Cela a soulevé de grosses interrogations. Si nous avons l’habitude d’entendre que l’eau en bouteille est plus propre et plus saine, sachez que ce n’est plus le cas.

Dans cette étude, des tests ont été réalisés aboutissant à des résultats alarmants comme la découverte d’une quantité de polluants 100 fois supérieure à l’estimation dans l’eau minérale. Pour cause, les plastiques.

L’eau en bouteille ou l’eau du robinet ? Choisissez la meilleure !


Les spécialistes sont actuellement inquiets par rapport au taux de nanoplastiques présents dans l’eau en bouteille. Ce sont des résidus de moins d’un micromètre qui arrivent à pénétrer facilement dans le corps humain. Nous n’avons presque plus de recul sur l’impact d’une bioaccumulation concernant la consommation d’eau polluée.

Selon l’étude établie, il semble que ces nanoplastiques sont la source de nombreuses maladies. Ils perturbent les fonctions cellulaires essentielles à l’organisme. Sachez que la menace est très imminente vu la quantité de résidus plastiques par litre d’eau. Elle peut atteindre jusqu’à plus de 240 000 résidus par litre.

C’est pour cette raison que certains professionnels de la santé recommandent aux consommateurs de privilégier l’eau du robinet, malgré les critiques fréquentes à son égard. Actuellement, il semble que cette option soit devenue la plus bénéfiques.

L’eau du robinet : la meilleure option ?

Même si l’eau du robinet est devenue la meilleure option, cela ne réduit pas l’exposition à d’autres polluants. Suites à plusieurs études réalisées, cette eau contient divers résidus souvent en lien avec des pratiques agricoles peu vertueuses et intensives. Bien que certains polluants puissent avoir des effets potentiellement cancérigènes, les niveaux détectés restent dans les limites établies. De plus, la qualité de l’eau varie selon les régions.

Dans le cas où le goût de l’eau du robinet vous dérange, il suffit de suivre cette petite astuce. Pour ce faire, remplir seulement une carafe avec l’eau puis la mettre au réfrigérateur pendant quelques heures. Ce repos au frais permet de réduire le taux de chlore par évaporation. Une fois que le chlore s’est évaporé, l’eau devrait avoir un goût plus neutre.

Pour finir, limitez autant que possible la consommation de l’eau en bouteille. Surtout si vous avez facilement accès à l’eau potable du robinet. Ce geste permet d’atténuer le taux de déchets plastiques pouvant polluer davantage les eaux du futur.